Voedingswaarde smoothie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in smoothie van Naturis zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in smoothie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan smoothie van Naturis. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over smoothie uit de categorie sap. Zoek je een ander product in de category sap? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Naturis.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram smoothie

In 100 gram smoothie van Naturis zitten 56 kilocalorieën. Deze hoeveelheid smoothie bevat 0,6 gram eiwit en 0,1 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat smoothie 0,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram smoothie

Energie in calorieën
56 kcal
in kilojoule
234 kj
Eiwitten
0,6 gr
Koolhydraten
12,3 gr
waarvan suikers
11,9 gr
Vet
0,1 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
0,9 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram smoothie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
10 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met smoothie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
50/50 bosfruit (Roosvicee)
17,00 kcal
4,00 gr
0,10 gr
0,00 gr
50/50 zachtfruit (Roosvicee)
19,00 kcal
4,70 gr
0,10 gr
0,00 gr
Aardbei & zwarte bes met magere yoghurt (CoolBest)
46,00 kcal
8,70 gr
1,40 gr
0,10 gr
Aardbei banaan smoothie (Jumbo)
42,00 kcal
8,80 gr
1,10 gr
0,10 gr
Aardbei braam (Healthy People)
55,00 kcal
12,20 gr
0,60 gr
0,00 gr

Andere producten van Naturis.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Naturis.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Diamond citroen (Naturis)
1,00 kcal
0,10 gr
0,10 gr
0,10 gr
Sinaasappel-aardbeiensap (Naturis)
38,00 kcal
8,40 gr
0,70 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Naturis

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram smoothie
1 gr.
0,56
100 gram smoothie
100 gr.
56,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel