Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde snelkookrijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in snelkookrijst van De Beste zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in snelkookrijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan snelkookrijst van De Beste. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over snelkookrijst uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Beste.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram snelkookrijst

In 100 gram snelkookrijst van De Beste zitten 336 kilocalorieën. Deze hoeveelheid snelkookrijst bevat 8,1 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat snelkookrijst 4,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram snelkookrijst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

336 kcal

in kilojoule

1406 kj

Eiwitten

8,1 gr

Koolhydraten

73,8 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

4,2 gr

Natrium

20 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram snelkookrijst van De Beste consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17472 kcal, wat neerkomt op 2,50kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram snelkookrijst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,52kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram snelkookrijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)