Voedingswaarde soja yoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in soja yoghurt van Alpro Soya zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in soja yoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan soja yoghurt van Alpro Soya. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over soja yoghurt uit de categorie soja yoghurt. Zoek je een ander product in de category soja yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Alpro Soya.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram soja yoghurt

In 100 gram soja yoghurt van Alpro Soya zitten 50 kilocalorieën. Deze hoeveelheid soja yoghurt bevat 4 gram eiwit en 2,3 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat soja yoghurt 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram soja yoghurt

Energie in calorieën
50 kcal
in kilojoule
209 kj
Eiwitten
4 gr
Koolhydraten
2,1 gr
waarvan suikers
2,1 gr
Vet
2,3 gr
waarvan verzadigd
0,4 gr
Vezels
1 gr
Natrium
0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram soja yoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
9 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met soja yoghurt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blauwe bosbes (Alpro)
73,00 kcal
9,40 gr
3,60 gr
2,00 gr
Cremoso (Alpro)
117,00 kcal
10,70 gr
3,90 gr
5,90 gr
Mild & creamy aardbei met rabarber (Alpro Soya)
74,00 kcal
9,40 gr
3,60 gr
1,90 gr
Mild & creamy granaatappel (Alpro Soya)
77,00 kcal
10,10 gr
3,60 gr
1,90 gr
Mild & creamy kokosnoot (Alpro)
55,00 kcal
2,30 gr
3,90 gr
3,00 gr

Andere producten van Alpro Soya.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Alpro Soya.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almond unsweetened (Alpro Soya)
13,00 kcal
0,10 gr
0,40 gr
1,10 gr
Alproccino (Alpro Soya)
44,00 kcal
3,00 gr
3,30 gr
1,90 gr
Amandelmelk (Alpro Soya)
24,00 kcal
3,00 gr
0,50 gr
1,10 gr
Banana drink (Alpro Soya)
58,00 kcal
7,40 gr
3,00 gr
1,80 gr
Bloedsinaasappel (Alpro Soya)
75,00 kcal
9,50 gr
3,60 gr
2,00 gr
Bekijk alle producten van Alpro Soya

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram soja yoghurt
1 gr.
0,50
100 gram soja yoghurt
100 gr.
50,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel