Voedingswaarde sojayoghurt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sojayoghurt van Alpro zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sojayoghurt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sojayoghurt van Alpro. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sojayoghurt uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Alpro.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sojayoghurt

In 100 gram sojayoghurt van Alpro zitten 50 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sojayoghurt bevat 4 gram eiwit en 2,3 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat sojayoghurt 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram sojayoghurt

Energie in calorieën
50 kcal
in kilojoule
209 kj
Eiwitten
4 gr
Koolhydraten
2,1 gr
waarvan suikers
2,1 gr
Vet
2,3 gr
waarvan verzadigd
0,4 gr
Vezels
1 gr
Natrium
0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sojayoghurt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
9 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met sojayoghurt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Alpro.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Alpro.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almond dark choco (Alpro)
47,00 kcal
7,60 gr
0,80 gr
1,30 gr
Amandelmelk (Alpro)
24,00 kcal
3,00 gr
0,50 gr
1,10 gr
Amandelmelk ongezoet (Alpro)
13,00 kcal
0,10 gr
0,40 gr
1,10 gr
Bio soya (Alpro)
38,00 kcal
2,30 gr
3,00 gr
1,80 gr
Blauwe bosbes (Alpro)
73,00 kcal
9,40 gr
3,60 gr
2,00 gr
Bekijk alle producten van Alpro

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram sojayoghurt
1 gr.
0,50
100 gram sojayoghurt
100 gr.
50,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel