Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde spaghetti

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spaghetti zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spaghetti zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spaghetti. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spaghetti uit de categorie spaghetti. Zoek je een ander product in de category spaghetti? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spaghetti

In 100 gram spaghetti zitten 157 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spaghetti bevat 5,75 gram eiwit en 0,92 gram vet waarvan 0,17 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat spaghetti 1,78 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spaghetti

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

157 kcal

in kilojoule

657 kj

Eiwitten

5,75 gr

Koolhydraten

30,65 gr

waarvan suikers

0,56 gr

Vet

0,92 gr

waarvan verzadigd

0,17 gr

Vezels

1,78 gr

Natrium

231,93 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spaghetti weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)