Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde spaghettisaus bolognese

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spaghettisaus bolognese van Honig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spaghettisaus bolognese zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spaghettisaus bolognese van Honig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spaghettisaus bolognese uit de categorie pastasaus. Zoek je een ander product in de category pastasaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Honig.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spaghettisaus bolognese

In 100 gram spaghettisaus bolognese van Honig zitten 340 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spaghettisaus bolognese bevat 10 gram eiwit en 5,33 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat spaghettisaus bolognese 8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spaghettisaus bolognese

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

340 kcal

in kilojoule

1423 kj

Eiwitten

10 gr

Koolhydraten

58,67 gr

waarvan suikers

12,67 gr

Vet

5,33 gr

waarvan verzadigd

2 gr

Vezels

8 gr

Natrium

4533,33 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram spaghettisaus bolognese van Honig consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17680 kcal, wat neerkomt op 2,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram spaghettisaus bolognese tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spaghettisaus bolognese weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)