Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tahin

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tahin van Horizon zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tahin zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tahin van Horizon. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tahin uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Horizon.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tahin

In 100 gram tahin van Horizon zitten 610 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tahin bevat 20 gram eiwit en 52 gram vet.

Productinformatie 100 gram tahin

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

610 kcal

in kilojoule

2552 kj

Eiwitten

20 gr

Koolhydraten

16 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

52 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tahin van Horizon consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 31720 kcal, wat neerkomt op 4,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tahin tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 31,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tahin weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)