Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tempeh

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tempeh van Yakso zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tempeh zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tempeh van Yakso. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tempeh uit de categorie tempeh. Zoek je een ander product in de category tempeh? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Yakso.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tempeh

In 100 gram tempeh van Yakso zitten 179 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tempeh bevat 17,5 gram eiwit en 11 gram vet.

Productinformatie 100 gram tempeh

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

179 kcal

in kilojoule

749 kj

Eiwitten

17,5 gr

Koolhydraten

11,5 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

11 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tempeh weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)