Voedingswaarde tiramisuvlaai

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tiramisuvlaai van MultiVlaai zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tiramisuvlaai zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tiramisuvlaai van MultiVlaai. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tiramisuvlaai uit de categorie taarten. Zoek je een ander product in de category taarten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk MultiVlaai.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tiramisuvlaai

In 100 gram tiramisuvlaai van MultiVlaai zitten 350 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tiramisuvlaai bevat 5 gram eiwit en 20 gram vet waarvan 13 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tiramisuvlaai 0,76 gram vezels.

Productinformatie 100 gram tiramisuvlaai

Energie in calorieën
350 kcal
in kilojoule
1464 kj
Eiwitten
5 gr
Koolhydraten
38 gr
waarvan suikers
20 gr
Vet
20 gr
waarvan verzadigd
13 gr
Vezels
0,76 gr
Natrium
0,17 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tiramisuvlaai van MultiVlaai consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18200 kcal, wat neerkomt op 2,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tiramisuvlaai tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,25kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tiramisuvlaai weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
48 minuten
Fietsen
66 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
61 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
44 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met tiramisuvlaai.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien bavaroisvlaai (AH)
235,00 kcal
28,00 gr
2,50 gr
12,00 gr
Aardbeien bavaroisvlaai (MultiVlaai)
197,00 kcal
23,00 gr
2,15 gr
10,00 gr
Aardbeien vlaai (AH)
195,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
10,00 gr
Aardbeienslof (AH)
245,00 kcal
33,00 gr
2,50 gr
11,00 gr
Aardbeienvlaai (AH)
195,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
10,00 gr

Andere producten van MultiVlaai.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk MultiVlaai.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien bavaroisvlaai (MultiVlaai)
197,00 kcal
23,00 gr
2,15 gr
10,00 gr
Aardbeienvlaai bladerdeegbodem (MultiVlaai)
162,00 kcal
22,00 gr
2,28 gr
6,84 gr
Aardbeienvlaai met slagroom (MultiVlaai)
231,00 kcal
28,00 gr
3,66 gr
11,00 gr
Abrikozenvlaai (MultiVlaai)
232,00 kcal
42,00 gr
2,96 gr
5,71 gr
Advocaatvlaai (MultiVlaai)
253,00 kcal
27,00 gr
3,39 gr
15,00 gr
Bekijk alle producten van MultiVlaai

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram tiramisuvlaai
1 gr.
3,50
100 gram tiramisuvlaai
100 gr.
350,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel