Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tomme blanche

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tomme blanche zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tomme blanche zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tomme blanche. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tomme blanche uit de categorie brie. Zoek je een ander product in de category brie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tomme blanche

In 100 gram tomme blanche zitten 376 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tomme blanche bevat 17,8 gram eiwit en 32,9 gram vet waarvan 23,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram tomme blanche

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

376 kcal

in kilojoule

1573 kj

Eiwitten

17,8 gr

Koolhydraten

0,8 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

32,9 gr

waarvan verzadigd

23,6 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tomme blanche van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19552 kcal, wat neerkomt op 2,79kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tomme blanche tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tomme blanche weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)