Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tortellini met varkensvlees

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tortellini met varkensvlees van Mamma Lucia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tortellini met varkensvlees zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tortellini met varkensvlees van Mamma Lucia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tortellini met varkensvlees uit de categorie tortellini. Zoek je een ander product in de category tortellini? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mamma Lucia.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tortellini met varkensvlees

In 100 gram tortellini met varkensvlees van Mamma Lucia zitten 372 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tortellini met varkensvlees bevat 13,8 gram eiwit en 5,5 gram vet waarvan 2,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tortellini met varkensvlees 1,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram tortellini met varkensvlees

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

372 kcal

in kilojoule

1556 kj

Eiwitten

13,8 gr

Koolhydraten

66 gr

waarvan suikers

2,4 gr

Vet

5,5 gr

waarvan verzadigd

2,2 gr

Vezels

1,4 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tortellini met varkensvlees van Mamma Lucia consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19344 kcal, wat neerkomt op 2,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tortellini met varkensvlees tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,40kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tortellini met varkensvlees weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)