Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tortilla naturel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tortilla naturel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tortilla naturel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tortilla naturel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tortilla naturel uit de categorie wraps. Zoek je een ander product in de category wraps? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tortilla naturel

In 100 gram tortilla naturel zitten 335,49 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tortilla naturel bevat 7,94 gram eiwit en 7,94 gram vet waarvan 1,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tortilla naturel 2,27 gram vezels.

Productinformatie 100 gram tortilla naturel

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

335,49 kcal

in kilojoule

1404 kj

Eiwitten

7,94 gr

Koolhydraten

58,83 gr

waarvan suikers

2,76 gr

Vet

7,94 gr

waarvan verzadigd

1,3 gr

Vezels

2,27 gr

Natrium

1,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tortilla naturel van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17420 kcal, wat neerkomt op 2,49kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tortilla naturel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tortilla naturel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)