Voedingswaarde tortilla wraps

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tortilla wraps van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tortilla wraps zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tortilla wraps van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tortilla wraps uit de categorie wraps. Zoek je een ander product in de category wraps? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk tortilla wraps

In 1 stuk tortilla wraps van Perfekt zitten 197,997 kilocalorieën. 1 stuk tortilla wraps staat voor 62 gram. Deze hoeveelheid tortilla wraps bevat 5,301 gram eiwit en 4,3028 gram vet waarvan 0,7006 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tortilla wraps 1,4012 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) tortilla wraps

Energie in calorieën
197,997 kcal
in kilojoule
828 kj
Eiwitten
5,301 gr
Koolhydraten
33,697 gr
waarvan suikers
1,8972 gr
Vet
4,3028 gr
waarvan verzadigd
0,7006 gr
Vezels
1,4012 gr
Natrium
930 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tortilla wraps van Perfekt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16588 kcal, wat neerkomt op 2,37kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tortilla wraps tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,63kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) tortilla wraps weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
27 minuten
Fietsen
37 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
35 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
25 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met tortilla wraps.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Crispwraps indonesisch (Beckers)
253,00 kcal
26,00 gr
5,00 gr
14,00 gr
Crispwraps microwave (Beckers)
253,00 kcal
26,00 gr
5,00 gr
14,00 gr
Dürüm wraps (Itza)
293,00 kcal
53,00 gr
8,70 gr
4,90 gr
Egg wrap (AH)
225,00 kcal
9,00 gr
13,00 gr
16,00 gr
Egg wrap beenham (AH)
205,00 kcal
8,00 gr
12,00 gr
14,00 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram tortilla wraps
1 gr.
3,19
1 stuk tortilla wraps
62 gr.
198,00
100 gram tortilla wraps
100 gr.
319,35