Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tortilla

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tortilla van Santa Maria zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tortilla zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tortilla van Santa Maria. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tortilla uit de categorie taco's. Zoek je een ander product in de category taco's? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Santa Maria.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tortilla

In 100 gram tortilla van Santa Maria zitten 320 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tortilla bevat 9,5 gram eiwit en 7 gram vet.

Productinformatie 100 gram tortilla

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

320 kcal

in kilojoule

1339 kj

Eiwitten

9,5 gr

Koolhydraten

54 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

7 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tortilla van Santa Maria consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16640 kcal, wat neerkomt op 2,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tortilla tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tortilla weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)