Voedingswaarde turkse kofte rundergehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in turkse kofte rundergehakt van AH Excellent zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in turkse kofte rundergehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan turkse kofte rundergehakt van AH Excellent. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over turkse kofte rundergehakt uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Excellent.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram turkse kofte rundergehakt

In 100 gram turkse kofte rundergehakt van AH Excellent zitten 105 kilocalorieën. Deze hoeveelheid turkse kofte rundergehakt bevat 4 gram eiwit en 4 gram vet.

Productinformatie 100 gram turkse kofte rundergehakt

Energie in calorieën
105 kcal
in kilojoule
439 kj
Eiwitten
4 gr
Koolhydraten
11 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
4 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram turkse kofte rundergehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
20 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met turkse kofte rundergehakt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
1 minuut basmati rijst (AH)
160,00 kcal
31,00 gr
4,00 gr
2,00 gr
1 minuut basmati rijst (Jumbo)
137,00 kcal
26,60 gr
3,20 gr
1,50 gr
1 minuut witte rijst (AH)
155,00 kcal
35,00 gr
3,00 gr
0,60 gr
1 minuut witte rijst (Plus)
156,00 kcal
32,13 gr
3,13 gr
1,33 gr
Ajam rica rica (AH)
150,00 kcal
21,00 gr
5,00 gr
4,50 gr

Andere producten van AH Excellent.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk AH Excellent.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelchips met zeezout en zwarte peper (AH Excellent)
510,00 kcal
54,00 gr
5,50 gr
29,00 gr
Aardappelpuree met kastanjes, appel en kaneel (AH Excellent)
51,00 kcal
3,00 gr
2,00 gr
3,50 gr
Acacia honing (AH Excellent)
330,00 kcal
80,00 gr
2,50 gr
0,10 gr
Ambachtelijk meergranen stokbrood (AH Excellent)
255,00 kcal
49,00 gr
8,00 gr
2,50 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
Bekijk alle producten van AH Excellent

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram turkse kofte rundergehakt
1 gr.
1,05
100 gram turkse kofte rundergehakt
100 gr.
105,00

Pasta, Rijst & Noedels

  • Bami
  • Bruine Rijst
  • Couscous
  • Fusilli
  • Gnocchi
  • Jambalaya
  • Lasagne
  • Macaroni
  • Nasi
  • Noedels
  • Paella
  • Pasta
  • Penne
  • Ravioli
  • Rijst
  • Risotto
  • Spaghetti
  • Sushi
  • Tagliatelle
  • Tortellini
  • Witte Rijst

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel