Voedingswaarde ambachtelijk spelt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ambachtelijk spelt van AH Excellent zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ambachtelijk spelt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ambachtelijk spelt van AH Excellent. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ambachtelijk spelt uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Excellent.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ambachtelijk spelt

In 100 gram ambachtelijk spelt van AH Excellent zitten 285 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ambachtelijk spelt bevat 10 gram eiwit en 4,5 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ambachtelijk spelt 4,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram ambachtelijk spelt

Energie in calorieën
285 kcal
in kilojoule
1192 kj
Eiwitten
10 gr
Koolhydraten
49 gr
waarvan suikers
2 gr
Vet
4,5 gr
waarvan verzadigd
0,7 gr
Vezels
4,5 gr
Natrium
1,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ambachtelijk spelt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
39 minuten
Fietsen
53 minuten
Hardlopen
19 minuten
Wandelen
50 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
36 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ambachtelijk spelt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijke bol pompoen (Aldi)
269,00 kcal
38,00 gr
11,00 gr
7,20 gr

Andere producten van AH Excellent.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk AH Excellent.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelchips met zeezout en zwarte peper (AH Excellent)
510,00 kcal
54,00 gr
5,50 gr
29,00 gr
Aardappelpuree met kastanjes, appel en kaneel (AH Excellent)
51,00 kcal
3,00 gr
2,00 gr
3,50 gr
Acacia honing (AH Excellent)
330,00 kcal
80,00 gr
2,50 gr
0,10 gr
Ambachtelijk meergranen stokbrood (AH Excellent)
255,00 kcal
49,00 gr
8,00 gr
2,50 gr
Ambachtelijk wit stokbrood (AH Excellent)
245,00 kcal
49,00 gr
8,00 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van AH Excellent

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ambachtelijk spelt
1 gr.
2,85
100 gram ambachtelijk spelt
100 gr.
285,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel