Voedingswaarde amandelbroodje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in amandelbroodje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in amandelbroodje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan amandelbroodje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over amandelbroodje uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram amandelbroodje

In 100 gram amandelbroodje zitten 490 kilocalorieën. Deze hoeveelheid amandelbroodje bevat 7,6 gram eiwit en 28,1 gram vet waarvan 11,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat amandelbroodje 3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram amandelbroodje

Energie in calorieën
490 kcal
in kilojoule
2050 kj
Eiwitten
7,6 gr
Koolhydraten
50,7 gr
waarvan suikers
28,5 gr
Vet
28,1 gr
waarvan verzadigd
11,8 gr
Vezels
3 gr
Natrium
320 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram amandelbroodje van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25480 kcal, wat neerkomt op 3,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram amandelbroodje tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,55kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram amandelbroodje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
67 minuten
Fietsen
92 minuten
Hardlopen
33 minuten
Wandelen
85 minuten
Wielrennen
23 minuten
Zwemmen
61 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met amandelbroodje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
Ambachtelijke bol pompoen (Aldi)
269,00 kcal
38,00 gr
11,00 gr
7,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram amandelbroodje
1 gr.
4,90
100 gram amandelbroodje
100 gr.
490,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel