Voedingswaarde vanilla fudge

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vanilla fudge van Lonka zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vanilla fudge zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vanilla fudge van Lonka. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vanilla fudge uit de categorie fudge. Zoek je een ander product in de category fudge? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Lonka.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vanilla fudge

In 100 gram vanilla fudge van Lonka zitten 470 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vanilla fudge bevat 2 gram eiwit en 20 gram vet waarvan 20 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram vanilla fudge

Energie in calorieën
470 kcal
in kilojoule
1966 kj
Eiwitten
2 gr
Koolhydraten
71 gr
waarvan suikers
62 gr
Vet
20 gr
waarvan verzadigd
20 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram vanilla fudge van Lonka consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24440 kcal, wat neerkomt op 3,49kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram vanilla fudge tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,51kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vanilla fudge weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
64 minuten
Fietsen
88 minuten
Hardlopen
32 minuten
Wandelen
82 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
59 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vanilla fudge.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Caramel met chocolade (Lonka)
480,00 kcal
70,00 gr
2,50 gr
21,00 gr
Chocolate fudge brownie (Ben & Jerry's)
245,00 kcal
29,00 gr
4,20 gr
13,00 gr
Dark salty fudge (Johnny Doodle )
515,00 kcal
54,40 gr
5,20 gr
29,30 gr
Half baked (Ben & Jerry's)
262,00 kcal
32,00 gr
4,10 gr
13,00 gr
New york super fudge chunk (Ben & Jerry's)
266,00 kcal
25,80 gr
3,00 gr
17,20 gr

Andere producten van Lonka.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Lonka.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Caramel balletjes (Lonka)
385,00 kcal
82,00 gr
1,50 gr
5,20 gr
Caramel crunch rotsjes (Lonka)
440,00 kcal
70,00 gr
2,80 gr
16,00 gr
Caramel met chocolade (Lonka)
480,00 kcal
70,00 gr
2,50 gr
21,00 gr
Fruit assorti (Lonka)
311,00 kcal
76,80 gr
0,10 gr
0,00 gr
Jamaica rumbonen (Lonka)
374,00 kcal
74,80 gr
0,90 gr
6,00 gr
Bekijk alle producten van Lonka

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vanilla fudge
1 gr.
4,70
portie vanilla fudge
10 gr.
47,00
100 gram vanilla fudge
100 gr.
470,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel