Voedingswaarde verse kaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in verse kaas van Valblanc zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in verse kaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan verse kaas van Valblanc. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over verse kaas uit de categorie roomkaas. Zoek je een ander product in de category roomkaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Valblanc.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram verse kaas

In 100 gram verse kaas van Valblanc zitten 156 kilocalorieën. Deze hoeveelheid verse kaas bevat 8,4 gram eiwit en 12 gram vet waarvan 8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat verse kaas 0,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram verse kaas

Energie in calorieën
156 kcal
in kilojoule
653 kj
Eiwitten
8,4 gr
Koolhydraten
3,5 gr
waarvan suikers
3,5 gr
Vet
12 gr
waarvan verzadigd
8 gr
Vezels
0,4 gr
Natrium
0,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram verse kaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
20 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met verse kaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ail & fines herbes (Boursin)
413,00 kcal
3,50 gr
7,50 gr
41,00 gr
Apéritif soft cheese wrapped in smoked ham (Boursin)
361,00 kcal
2,50 gr
13,50 gr
33,00 gr
Borrelkaasjes (Paturain)
327,00 kcal
3,00 gr
9,00 gr
31,00 gr
Boursin cuisine knoflook & fijne kruiden
195,00 kcal
3,00 gr
3,00 gr
19,00 gr
Broodzuivel roomkaas (Arla)
275,00 kcal
9,40 gr
4,20 gr
24,50 gr

Andere producten van Valblanc.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Valblanc.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Smeerkaas light (Valblanc)
179,00 kcal
7,00 gr
13,00 gr
11,00 gr
Verse roomkaas met knoflook en kruiden (Valblanc)
273,33 kcal
2,67 gr
5,33 gr
26,67 gr
Bekijk alle producten van Valblanc

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram verse kaas
1 gr.
1,56
100 gram verse kaas
100 gr.
156,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel