Voedingswaarde smeerkaas light

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in smeerkaas light van Valblanc zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in smeerkaas light zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan smeerkaas light van Valblanc. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over smeerkaas light uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Valblanc.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram smeerkaas light

In 100 gram smeerkaas light van Valblanc zitten 179 kilocalorieën. Deze hoeveelheid smeerkaas light bevat 13 gram eiwit en 11 gram vet waarvan 7,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram smeerkaas light

Energie in calorieën
179 kcal
in kilojoule
749 kj
Eiwitten
13 gr
Koolhydraten
7 gr
waarvan suikers
7 gr
Vet
11 gr
waarvan verzadigd
7,6 gr
Vezels
0 gr
Natrium
2600 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram smeerkaas light weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met smeerkaas light.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ mosterd (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
20+ smeerkaas zwarte peper (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
Aioli (Hema)
536,00 kcal
6,80 gr
1,70 gr
59,20 gr
Aioli knoflookdip (Jumbo)
727,00 kcal
4,20 gr
1,40 gr
78,30 gr
Amandelpasta (Horizon)
630,00 kcal
5,00 gr
20,00 gr
59,00 gr

Andere producten van Valblanc.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Valblanc.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Verse kaas (Valblanc)
156,00 kcal
3,50 gr
8,40 gr
12,00 gr
Verse roomkaas met knoflook en kruiden (Valblanc)
273,33 kcal
2,67 gr
5,33 gr
26,67 gr
Bekijk alle producten van Valblanc

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram smeerkaas light
1 gr.
1,79
100 gram smeerkaas light
100 gr.
179,00

Sauzen & Kruiden

  • Appelmoes
  • Azijn
  • Barbecue saus
  • Champignonsaus
  • Chilisaus
  • Curry
  • Honing
  • Hummus
  • Italiaanse Dressing
  • Jalapenos
  • Jam
  • Jus
  • Kaassaus
  • Kerriesaus
  • Ketchup
  • Knoflook
  • Kruiden
  • Mayonaise en fritessaus
  • Mosterd
  • Olijfolie
  • Pastasaus
  • Paté
  • Peper
  • Pikante Saus
  • Plantaardige Olie
  • Salade Dressing
  • Salsa
  • Sambal
  • Satesaus
  • Sauzen
  • Smeersels
  • Sojasaus
  • Teriyakisaus
  • Woksaus
  • Zongedroogde Tomaten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel