Voedingswaarde vetarme kipnuggets

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vetarme kipnuggets zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vetarme kipnuggets zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vetarme kipnuggets. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vetarme kipnuggets uit de categorie kipnuggets. Zoek je een ander product in de category kipnuggets? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vetarme kipnuggets

In 100 gram vetarme kipnuggets zitten 195 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vetarme kipnuggets bevat 19,33 gram eiwit en 6,35 gram vet waarvan 1,67 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat vetarme kipnuggets 0,56 gram vezels.

Productinformatie 100 gram vetarme kipnuggets

Energie in calorieën
195 kcal
in kilojoule
816 kj
Eiwitten
19,33 gr
Koolhydraten
13,82 gr
waarvan suikers
0,56 gr
Vet
6,35 gr
waarvan verzadigd
1,67 gr
Vezels
0,56 gr
Natrium
473,57 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vetarme kipnuggets weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
27 minuten
Fietsen
37 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
34 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vetarme kipnuggets.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chick ins (Mora)
236,00 kcal
18,00 gr
11,00 gr
13,00 gr
Chicken mcnuggets (4) (McDonald's)
243,06 kcal
16,67 gr
15,28 gr
12,50 gr
Chicken mcnuggets (6) (McDonald's)
252,34 kcal
17,76 gr
15,89 gr
13,08 gr
Chicken mcnuggets (9) (McDonald's)
245,34 kcal
17,39 gr
15,53 gr
12,42 gr
Kip sticks (Iglo)
239,00 kcal
19,00 gr
14,50 gr
11,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vetarme kipnuggets
1 gr.
1,95
nugget vetarme kipnuggets
18 gr.
35,00
100 gram vetarme kipnuggets
100 gr.
195,00
portie vetarme kipnuggets
108 gr.
211,00
kop vetarme kipnuggets
139 gr.
271,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel