Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde vezelrijk fusilli

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vezelrijk fusilli van Honig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vezelrijk fusilli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vezelrijk fusilli van Honig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vezelrijk fusilli uit de categorie fusilli. Zoek je een ander product in de category fusilli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Honig.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vezelrijk fusilli

In 100 gram vezelrijk fusilli van Honig zitten 335 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vezelrijk fusilli bevat 11 gram eiwit en 1,5 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat vezelrijk fusilli 11 gram vezels.

Productinformatie 100 gram vezelrijk fusilli

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

335 kcal

in kilojoule

1402 kj

Eiwitten

11 gr

Koolhydraten

64 gr

waarvan suikers

3,5 gr

Vet

1,5 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

11 gr

Natrium

10 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram vezelrijk fusilli van Honig consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17420 kcal, wat neerkomt op 2,49kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram vezelrijk fusilli tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vezelrijk fusilli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)