Voedingswaarde vlokken puur

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vlokken puur van Twinkelz zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vlokken puur zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vlokken puur van Twinkelz. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vlokken puur uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Twinkelz.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vlokken puur

In 100 gram vlokken puur van Twinkelz zitten 441 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vlokken puur bevat 5,2 gram eiwit en 15 gram vet waarvan 9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram vlokken puur

Energie in calorieën
441 kcal
in kilojoule
1845 kj
Eiwitten
5,2 gr
Koolhydraten
68 gr
waarvan suikers
65 gr
Vet
15 gr
waarvan verzadigd
9 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram vlokken puur van Twinkelz consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22932 kcal, wat neerkomt op 3,28kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram vlokken puur tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,00kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vlokken puur weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
60 minuten
Fietsen
83 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
77 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
55 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vlokken puur.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Twinkelz.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Twinkelz.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Hagelslag melk (Twinkelz)
455,00 kcal
72,40 gr
6,00 gr
15,00 gr
Hagelslag mix (Twinkelz)
444,00 kcal
76,60 gr
3,00 gr
13,20 gr
Hagelslag puur (Twinkelz)
446,00 kcal
69,30 gr
4,70 gr
15,30 gr
Vruchtenhagel (Twinkelz)
400,00 kcal
99,33 gr
0,00 gr
0,00 gr
Winterhagelmix met sterretjes (Twinkelz)
475,00 kcal
76,90 gr
5,00 gr
15,90 gr
Bekijk alle producten van Twinkelz

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vlokken puur
1 gr.
4,41
100 gram vlokken puur
100 gr.
441,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel