Voedingswaarde vlokken

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vlokken van Choca zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vlokken zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vlokken van Choca. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vlokken uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Choca.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vlokken

In 100 gram vlokken van Choca zitten 446,67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vlokken bevat 2 gram eiwit en 14,67 gram vet waarvan 13,33 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram vlokken

Energie in calorieën
446,67 kcal
in kilojoule
1869 kj
Eiwitten
2 gr
Koolhydraten
80 gr
waarvan suikers
66,67 gr
Vet
14,67 gr
waarvan verzadigd
13,33 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram vlokken van Choca consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23244 kcal, wat neerkomt op 3,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram vlokken tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,31kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vlokken weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
61 minuten
Fietsen
84 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
78 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
56 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vlokken.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Choca.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Choca.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Vlok mix (Choca)
453,33 kcal
80,00 gr
0,67 gr
13,33 gr
Bekijk alle producten van Choca

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vlokken
1 gr.
4,47
boterham vlokken
15 gr.
67,00
100 gram vlokken
100 gr.
446,67

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel