Voedingswaarde volle kwark aardbei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in volle kwark aardbei van Almhof zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in volle kwark aardbei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan volle kwark aardbei van Almhof. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over volle kwark aardbei uit de categorie aardbeien. Zoek je een ander product in de category aardbeien? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Almhof.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram volle kwark aardbei

In 100 gram volle kwark aardbei van Almhof zitten 133 kilocalorieën. Deze hoeveelheid volle kwark aardbei bevat 5,5 gram eiwit en 5,3 gram vet waarvan 3,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram volle kwark aardbei

Energie in calorieën
133 kcal
in kilojoule
556 kj
Eiwitten
5,5 gr
Koolhydraten
15,1 gr
waarvan suikers
13,6 gr
Vet
5,3 gr
waarvan verzadigd
3,6 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,13 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram volle kwark aardbei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
25 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met volle kwark aardbei.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vet yoghurt aardbei (Almhof)
87,00 kcal
15,90 gr
5,00 gr
0,10 gr
Aardbei & appel reep (Cambridge)
367,27 kcal
42,91 gr
24,18 gr
9,82 gr
Aardbei romige kwark (Danone)
110,00 kcal
15,30 gr
5,50 gr
3,00 gr
Aardbei yoghurt mild en romig (Jumbo)
123,00 kcal
18,90 gr
2,90 gr
3,90 gr
Aardbeien (Ardo)
36,00 kcal
7,40 gr
0,80 gr
0,10 gr

Andere producten van Almhof.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Almhof.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vet kwark aardbei cranberry (Almhof)
100,00 kcal
15,90 gr
7,90 gr
0,20 gr
0% vet kwark limoen aardbei (Almhof)
100,00 kcal
15,90 gr
7,90 gr
0,20 gr
0% vet kwark perzik abrikoos (Almhof)
96,00 kcal
15,00 gr
7,90 gr
0,20 gr
0% vet yoghurt aardbei (Almhof)
87,00 kcal
15,90 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Almhof

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram volle kwark aardbei
1 gr.
1,33
100 gram volle kwark aardbei
100 gr.
133,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel