Voedingswaarde volle melk

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in volle melk van Landhof zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in volle melk zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan volle melk van Landhof. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over volle melk uit de categorie melk. Zoek je een ander product in de category melk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Landhof.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram volle melk

In 100 gram volle melk van Landhof zitten 65 kilocalorieën. Deze hoeveelheid volle melk bevat 3,4 gram eiwit en 3,6 gram vet waarvan 2,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat volle melk 0,13 gram vezels.

Productinformatie 100 gram volle melk

Energie in calorieën
65 kcal
in kilojoule
272 kj
Eiwitten
3,4 gr
Koolhydraten
4,7 gr
waarvan suikers
4,7 gr
Vet
3,6 gr
waarvan verzadigd
2,3 gr
Vezels
0,13 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram volle melk weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
12 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
11 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met volle melk.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vet melk (Jumbo)
34,00 kcal
4,70 gr
3,60 gr
0,10 gr
Aardbei melk
62,00 kcal
8,64 gr
2,30 gr
2,20 gr
Aardbeienshake (Flinndal)
310,53 kcal
1,79 gr
62,42 gr
1,00 gr
Aardbei-kers drink (Optimel)
33,00 kcal
4,10 gr
3,10 gr
0,00 gr
Activia aardbei (Danone)
104,00 kcal
15,30 gr
3,50 gr
3,20 gr

Andere producten van Landhof.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Landhof.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocolademelk halfvolle (Landhof)
66,00 kcal
11,00 gr
2,10 gr
1,50 gr
Halfvolle melk (Landhof)
46,00 kcal
4,70 gr
3,20 gr
1,60 gr
Magere melk (Landhof)
34,00 kcal
4,90 gr
3,50 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Landhof

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram volle melk
1 gr.
0,65
100 gram volle melk
100 gr.
65,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel