Voedingswaarde wei eiwit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wei eiwit van Fitshape zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wei eiwit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wei eiwit van Fitshape. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wei eiwit uit de categorie eiwitten. Zoek je een ander product in de category eiwitten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Fitshape.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wei eiwit

In 100 gram wei eiwit van Fitshape zitten 380 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wei eiwit bevat 76 gram eiwit en 5,9 gram vet.

Productinformatie 100 gram wei eiwit

Energie in calorieën
380 kcal
in kilojoule
1590 kj
Eiwitten
76 gr
Koolhydraten
6,9 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
5,9 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram wei eiwit van Fitshape consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19760 kcal, wat neerkomt op 2,82kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram wei eiwit tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wei eiwit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
52 minuten
Fietsen
71 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
66 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
48 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met wei eiwit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advantage fudge caramel (Atkins)
375,00 kcal
28,17 gr
25,00 gr
18,33 gr
After sport protein bar (Aptonia)
405,00 kcal
48,00 gr
28,00 gr
12,25 gr
Bcaa glutamine & leucine (Body & Fit)
320,00 kcal
8,22 gr
67,37 gr
1,00 gr
Chocolate chip crisp bar (Atkins)
396,67 kcal
22,67 gr
32,00 gr
19,00 gr
Chocolate peanut butter (Questbar)
308,33 kcal
16,67 gr
33,33 gr
11,67 gr

Andere producten van Fitshape.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Fitshape.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van Fitshape

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram wei eiwit
1 gr.
3,80
portie wei eiwit
10 gr.
38,00
100 gram wei eiwit
100 gr.
380,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel