Voedingswaarde wich

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wich van Ben & Jerry's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wich zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wich van Ben & Jerry's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wich uit de categorie ijs. Zoek je een ander product in de category ijs? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ben & Jerry's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wich

In 100 gram wich van Ben & Jerry's zitten 350 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wich bevat 4,5 gram eiwit en 17 gram vet.

Productinformatie 100 gram wich

Energie in calorieën
350 kcal
in kilojoule
1464 kj
Eiwitten
4,5 gr
Koolhydraten
43 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
17 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram wich van Ben & Jerry's consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18200 kcal, wat neerkomt op 2,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram wich tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,25kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wich weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
48 minuten
Fietsen
66 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
61 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
44 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met wich.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 chocolades (Hertog)
240,00 kcal
32,00 gr
4,00 gr
10,00 gr
Aardbei (Cornetto)
266,67 kcal
38,33 gr
2,50 gr
11,67 gr
Aardbei slagroomijs (AH)
210,00 kcal
31,00 gr
2,00 gr
9,00 gr
Aardbeien avontuurtje (Hertog)
180,00 kcal
31,00 gr
2,00 gr
5,00 gr
Aardbeien ijs
192,00 kcal
27,60 gr
3,20 gr
8,40 gr

Andere producten van Ben & Jerry's.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Ben & Jerry's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
All or nut-ting (Ben & Jerry's)
250,00 kcal
23,00 gr
4,00 gr
15,00 gr
Baked alaska (Ben & Jerry's)
270,00 kcal
29,00 gr
3,50 gr
16,00 gr
Blondie brownie (Ben & Jerry's)
220,00 kcal
25,00 gr
3,50 gr
12,00 gr
Brownie (Ben & Jerry's)
260,00 kcal
31,00 gr
4,50 gr
12,00 gr
Caramel chew chew (Ben & Jerry's)
194,00 kcal
21,00 gr
2,60 gr
11,00 gr
Bekijk alle producten van Ben & Jerry's

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram wich
1 gr.
3,50
100 gram wich
100 gr.
350,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel