Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde wilde & witte rijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wilde & witte rijst van AH Excellent zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wilde & witte rijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wilde & witte rijst van AH Excellent. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wilde & witte rijst uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Excellent.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wilde & witte rijst

In 100 gram wilde & witte rijst van AH Excellent zitten 340 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wilde & witte rijst bevat 8 gram eiwit en 1 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat wilde & witte rijst 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram wilde & witte rijst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

340 kcal

in kilojoule

1423 kj

Eiwitten

8 gr

Koolhydraten

74 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

1 gr

waarvan verzadigd

0,7 gr

Vezels

1 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram wilde & witte rijst van AH Excellent consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17680 kcal, wat neerkomt op 2,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram wilde & witte rijst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wilde & witte rijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)