Voedingswaarde yoghurt-kruidensaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in yoghurt-kruidensaus zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in yoghurt-kruidensaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan yoghurt-kruidensaus. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over yoghurt-kruidensaus uit de categorie dipsaus. Zoek je een ander product in de category dipsaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram yoghurt-kruidensaus

In 100 gram yoghurt-kruidensaus zitten 245 kilocalorieën. Deze hoeveelheid yoghurt-kruidensaus bevat 2,5 gram eiwit en 23 gram vet waarvan 5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat yoghurt-kruidensaus 0,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram yoghurt-kruidensaus

Energie in calorieën
245 kcal
in kilojoule
1025 kj
Eiwitten
2,5 gr
Koolhydraten
7,5 gr
waarvan suikers
4,5 gr
Vet
23 gr
waarvan verzadigd
5 gr
Vezels
0,2 gr
Natrium
1,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram yoghurt-kruidensaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
33 minuten
Fietsen
46 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
43 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
31 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met yoghurt-kruidensaus.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aioli (Duyvis)
313,00 kcal
68,00 gr
6,00 gr
1,10 gr
Carnaval dipsaus (Duyvis)
366,67 kcal
81,67 gr
1,67 gr
3,33 gr
Dip nacho cheese style (Santa Maria)
130,00 kcal
7,40 gr
2,50 gr
9,90 gr
Festival dipsaus (Duyvis)
270,00 kcal
52,00 gr
8,00 gr
3,50 gr
Guacamole (AH)
190,00 kcal
4,00 gr
2,00 gr
18,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram yoghurt-kruidensaus
1 gr.
2,45
100 gram yoghurt-kruidensaus
100 gr.
245,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel