Voedingswaarde yoghurt turkse stijl 3% vet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in yoghurt turkse stijl 3% vet van Melkan zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in yoghurt turkse stijl 3% vet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan yoghurt turkse stijl 3% vet van Melkan. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over yoghurt turkse stijl 3% vet uit de categorie yoghurt. Zoek je een ander product in de category yoghurt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Melkan.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram yoghurt turkse stijl 3% vet

In 100 gram yoghurt turkse stijl 3% vet van Melkan zitten 56 kilocalorieën. Deze hoeveelheid yoghurt turkse stijl 3% vet bevat 3,5 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 2,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram yoghurt turkse stijl 3% vet

Energie in calorieën
56 kcal
in kilojoule
234 kj
Eiwitten
3,5 gr
Koolhydraten
3,7 gr
waarvan suikers
3,5 gr
Vet
3 gr
waarvan verzadigd
2,1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,34 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram yoghurt turkse stijl 3% vet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
10 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met yoghurt turkse stijl 3% vet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vanille yoghurt (AH)
36,00 kcal
5,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
0% vet yoghurt perzik maracuja (Almhof)
88,00 kcal
16,20 gr
5,00 gr
0,10 gr
0% vet yoghurt spaanse sinaasappel (Almhof)
84,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
0,10 gr
Aardbei (Activia)
97,60 kcal
13,68 gr
3,52 gr
3,20 gr
Aardbei (Yogho! Yogho!)
49,00 kcal
9,40 gr
2,10 gr
0,00 gr

Andere producten van Melkan.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Melkan.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandeldrink (Melkan)
27,00 kcal
3,50 gr
0,40 gr
1,10 gr
Biogarde roeryoghurt (Melkan)
57,00 kcal
5,70 gr
5,10 gr
1,50 gr
Biogarde standyoghurt (Melkan)
55,00 kcal
6,00 gr
4,40 gr
1,50 gr
Blanke vla (Melkan)
90,00 kcal
13,80 gr
2,40 gr
2,80 gr
Chocolade dessert met room (Melkan)
127,00 kcal
18,00 gr
3,40 gr
4,50 gr
Bekijk alle producten van Melkan

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram yoghurt turkse stijl 3% vet
1 gr.
0,56
100 gram yoghurt turkse stijl 3% vet
100 gr.
56,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel