Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde zonnebloempasta

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zonnebloempasta van Horizon zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zonnebloempasta zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zonnebloempasta van Horizon. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zonnebloempasta uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Horizon.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zonnebloempasta

In 100 gram zonnebloempasta van Horizon zitten 590 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zonnebloempasta bevat 29 gram eiwit en 41 gram vet.

Productinformatie 100 gram zonnebloempasta

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

590 kcal

in kilojoule

2469 kj

Eiwitten

29 gr

Koolhydraten

25 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

41 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram zonnebloempasta van Horizon consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30680 kcal, wat neerkomt op 4,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram zonnebloempasta tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zonnebloempasta weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)