Afvallen met havermout

Hoeveel calorieën zitten er in havermout

Benieuwd naar hoeveel calorieën er in havermout producten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in havermout zit? Om je te helpen bij het afvallen kun je dit overzicht gebruiken om andere producten te vinden binnen havermout die bijvoorbeeld minder vetten of minder calorieën bevatten dan de vergelijkbare voedingsmiddelen die je nu gebruikt. havermout hoort bij de brood & granen voedingsmiddelen.