Afvallen met tofu

Hoeveel calorieën zitten er in tofu

Benieuwd naar hoeveel calorieën er in tofu producten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tofu zit? Om je te helpen bij het afvallen kun je dit overzicht gebruiken om andere producten te vinden binnen tofu die bijvoorbeeld minder vetten of minder calorieën bevatten dan de vergelijkbare voedingsmiddelen die je nu gebruikt. tofu hoort bij de overig eten & drinken voedingsmiddelen.