Voedingswaarde 30+ oude kaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in 30+ oude kaas van Beemster zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in 30+ oude kaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan 30+ oude kaas van Beemster. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over 30+ oude kaas uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Beemster.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram 30+ oude kaas

In 100 gram 30+ oude kaas van Beemster zitten 312 kilocalorieën. Deze hoeveelheid 30+ oude kaas bevat 33,2 gram eiwit en 19,8 gram vet waarvan 14,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram 30+ oude kaas

Energie in calorieën
312 kcal
in kilojoule
1305 kj
Eiwitten
33,2 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
19,8 gr
waarvan verzadigd
14,4 gr
Vezels
0 gr
Natrium
912 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram 30+ oude kaas van Beemster consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16224 kcal, wat neerkomt op 2,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram 30+ oude kaas tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram 30+ oude kaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
43 minuten
Fietsen
58 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
54 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
39 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met 30+ oude kaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Beemster.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Beemster.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
30+ jong (Beemster)
281,00 kcal
0,00 gr
30,00 gr
17,90 gr
30+ jong belegen komijn (Beemster)
286,00 kcal
0,00 gr
30,50 gr
18,20 gr
Belegen 30+ (Beemster)
292,00 kcal
0,00 gr
31,10 gr
18,60 gr
Belegen 48+ (Beemster)
387,00 kcal
0,00 gr
25,20 gr
31,80 gr
Brandnetelkaas (Beemster)
379,00 kcal
0,00 gr
23,40 gr
31,60 gr
Bekijk alle producten van Beemster

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram 30+ oude kaas
1 gr.
3,12
plak 30+ oude kaas
25 gr.
78,00
100 gram 30+ oude kaas
100 gr.
312,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel