Voedingswaarde aardappelsalade met gegrilde groenten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardappelsalade met gegrilde groenten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardappelsalade met gegrilde groenten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardappelsalade met gegrilde groenten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardappelsalade met gegrilde groenten uit de categorie salades. Zoek je een ander product in de category salades? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardappelsalade met gegrilde groenten

In 100 gram aardappelsalade met gegrilde groenten zitten 150 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappelsalade met gegrilde groenten bevat 1,5 gram eiwit en 11 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardappelsalade met gegrilde groenten 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardappelsalade met gegrilde groenten

Energie in calorieën
150 kcal
in kilojoule
628 kj
Eiwitten
1,5 gr
Koolhydraten
11 gr
waarvan suikers
2 gr
Vet
11 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
2 gr
Natrium
900 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardappelsalade met gegrilde groenten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
20 minuten
Fietsen
28 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
26 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
19 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met aardappelsalade met gegrilde groenten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta (Hello Fresh)
190,29 kcal
20,57 gr
5,14 gr
8,86 gr
Aardappel-komkommersalade (Johma)
170,00 kcal
14,00 gr
1,50 gr
12,00 gr
Aardappelsalade (Vitakrone)
178,00 kcal
13,80 gr
1,50 gr
12,60 gr
Aardbei salade (AH)
130,00 kcal
14,00 gr
4,50 gr
5,50 gr
Ambachtelijke couscous salade (Jumbo)
148,00 kcal
22,20 gr
6,70 gr
3,10 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram aardappelsalade met gegrilde groenten
1 gr.
1,50
100 gram aardappelsalade met gegrilde groenten
100 gr.
150,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel