Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde aardappelsoep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardappelsoep zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardappelsoep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardappelsoep. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardappelsoep uit de categorie groentesoep. Zoek je een ander product in de category groentesoep? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep soepen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardappelsoep

In 100 gram aardappelsoep zitten 43 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappelsoep bevat 1,53 gram eiwit en 1,46 gram vet waarvan 0,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardappelsoep 0,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardappelsoep

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

43 kcal

in kilojoule

180 kj

Eiwitten

1,53 gr

Koolhydraten

5,84 gr

waarvan suikers

2,14 gr

Vet

1,46 gr

waarvan verzadigd

0,8 gr

Vezels

0,2 gr

Natrium

417,71 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardappelsoep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)