Voedingswaarde aspergesoep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aspergesoep van SanaSlank zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aspergesoep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aspergesoep van SanaSlank. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aspergesoep uit de categorie groentesoep. Zoek je een ander product in de category groentesoep? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep soepen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk SanaSlank.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aspergesoep

In 100 gram aspergesoep van SanaSlank zitten 343,4 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aspergesoep bevat 67,92 gram eiwit en 4,15 gram vet waarvan 1,51 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aspergesoep 1,51 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aspergesoep

Energie in calorieën
343,4 kcal
in kilojoule
1437 kj
Eiwitten
67,92 gr
Koolhydraten
7,92 gr
waarvan suikers
0,75 gr
Vet
4,15 gr
waarvan verzadigd
1,51 gr
Vezels
1,51 gr
Natrium
2490,57 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram aspergesoep van SanaSlank consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17836 kcal, wat neerkomt op 2,55kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram aspergesoep tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aspergesoep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
47 minuten
Fietsen
64 minuten
Hardlopen
23 minuten
Wandelen
60 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
43 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met aspergesoep.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelsoep
43,00 kcal
5,84 gr
1,53 gr
1,46 gr
Ajuinsoep
45,00 kcal
5,94 gr
2,10 gr
1,79 gr
Aspergesoep (Prodimed)
348,00 kcal
6,00 gr
72,00 gr
2,80 gr
Aspergesoep (Unox)
50,00 kcal
3,50 gr
0,60 gr
4,00 gr
Aspergesoep gebonden (Unox)
40,00 kcal
3,50 gr
0,80 gr
2,50 gr

Andere producten van SanaSlank.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk SanaSlank.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelpuree (SanaSlank)
345,00 kcal
16,10 gr
64,00 gr
2,30 gr
Chocolade drank (SanaSlank)
39,00 kcal
0,60 gr
5,90 gr
1,30 gr
Chocolade rondjes (SanaSlank)
481,82 kcal
42,73 gr
26,36 gr
22,73 gr
Couscous (SanaSlank)
340,00 kcal
25,60 gr
51,60 gr
2,80 gr
Cracker meerzaden (SanaSlank)
424,00 kcal
11,00 gr
37,00 gr
18,80 gr
Bekijk alle producten van SanaSlank

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram aspergesoep
1 gr.
3,43
zak aspergesoep
26 gr.
91,00
100 gram aspergesoep
100 gr.
343,40

Soepen

  • Bonensoep
  • Bouillon
  • Champignonsoep
  • Erwtensoep
  • Groentesoep
  • Kerriesoep
  • Kippensoep
  • Noedelsoep
  • Soepen
  • Soepstengels
  • Tomatensoep
  • Vissoep

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel