Voedingswaarde afbakbroodje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in afbakbroodje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in afbakbroodje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan afbakbroodje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over afbakbroodje uit de categorie broodjes. Zoek je een ander product in de category broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk afbakbroodje

In 1 stuk afbakbroodje zitten 256 kilocalorieën. 1 stuk afbakbroodje staat voor 70 gram. Deze hoeveelheid afbakbroodje bevat 6,349 gram eiwit en 2,275 gram vet waarvan 0,245 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat afbakbroodje 5,306 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) afbakbroodje

Energie in calorieën
179,2 kcal
in kilojoule
750 kj
Eiwitten
6,349 gr
Koolhydraten
33,817 gr
waarvan suikers
0,182 gr
Vet
2,275 gr
waarvan verzadigd
0,245 gr
Vezels
5,306 gr
Natrium
263,291 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) afbakbroodje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met afbakbroodje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke speltbroodjes (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bacon & egg (Sanday's)
287,00 kcal
25,00 gr
12,00 gr
15,00 gr
Bacon ei (Deli2go)
246,00 kcal
19,20 gr
12,70 gr
12,40 gr
Bacon ei sandwich (Qizini)
295,00 kcal
24,00 gr
10,00 gr
18,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram afbakbroodje
1 gr.
2,56
1 stuk afbakbroodje
70 gr.
179,00
portie afbakbroodje
70 gr.
179,00
100 gram afbakbroodje
100 gr.
256,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel