Voedingswaarde american steakhouse melt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in american steakhouse melt van Subway zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in american steakhouse melt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan american steakhouse melt van Subway. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over american steakhouse melt uit de categorie broodjes. Zoek je een ander product in de category broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Subway.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram american steakhouse melt

In 100 gram american steakhouse melt van Subway zitten 191,94 kilocalorieën. Deze hoeveelheid american steakhouse melt bevat 9,91 gram eiwit en 8,25 gram vet waarvan 3,93 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat american steakhouse melt 1,94 gram vezels.

Productinformatie 100 gram american steakhouse melt

Energie in calorieën
191,94 kcal
in kilojoule
803 kj
Eiwitten
9,91 gr
Koolhydraten
19,24 gr
waarvan suikers
3,08 gr
Vet
8,25 gr
waarvan verzadigd
3,93 gr
Vezels
1,94 gr
Natrium
853,08 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram american steakhouse melt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met american steakhouse melt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afbakbroodje
256,00 kcal
48,31 gr
9,07 gr
3,25 gr
Ambachtelijke speltbroodjes (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
Bacon & egg (Sanday's)
287,00 kcal
25,00 gr
12,00 gr
15,00 gr
Bacon ei (Deli2go)
246,00 kcal
19,20 gr
12,70 gr
12,40 gr
Bacon ei sandwich (Qizini)
295,00 kcal
24,00 gr
10,00 gr
18,00 gr

Andere producten van Subway.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Subway.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bbq saus (Subway)
176,19 kcal
41,43 gr
0,95 gr
0,00 gr
Beef (Subway)
136,99 kcal
20,78 gr
10,73 gr
1,83 gr
Beef individuele (Subway)
123,21 kcal
1,25 gr
24,29 gr
2,50 gr
Beef salade (Subway)
33,99 kcal
1,74 gr
4,61 gr
0,70 gr
Bruin brood (Subway)
276,92 kcal
54,62 gr
11,54 gr
3,08 gr
Bekijk alle producten van Subway

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram american steakhouse melt
1 gr.
1,92
100 gram american steakhouse melt
100 gr.
191,94
1 stuk american steakhouse melt
211 gr.
405,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel