Subway voedingsmiddelen

Bekijk hier alle voedingsmiddelen van het merk Subway die bij ons bekend zijn. Hoeveel calorieën zitten er in de producten van Subway en uit hoeveel vetten, eiwitten en koolhydraten bestaan deze voedingsproducten . Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Misschien zijn er andere merken met vergelijkbare etenswaren die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan de Subway producten die je nu gebruikt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American steakhouse melt (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
191,94 kcal
19,24 gr.
9,91 gr.
8,25 gr.
Bbq saus (Subway)
Sauzen & Kruiden » Barbecue saus
176,19 kcal
41,43 gr.
0,95 gr.
0,00 gr.
Beef (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
136,99 kcal
20,78 gr.
10,73 gr.
1,83 gr.
Beef individuele (Subway)
Salades » Salades
123,21 kcal
1,25 gr.
24,29 gr.
2,50 gr.
Beef salade (Subway)
Salades » Salades
33,99 kcal
1,74 gr.
4,61 gr.
0,70 gr.
Bruin brood (Subway)
Brood & Granen » Brood
276,92 kcal
54,62 gr.
11,54 gr.
3,08 gr.
Chicken bacon ranch melt (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
161,81 kcal
16,97 gr.
11,06 gr.
5,39 gr.
Chicken fajita (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
157,51 kcal
20,56 gr.
11,46 gr.
4,33 gr.
Chicken fajita avocado (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
148,00 kcal
18,12 gr.
9,56 gr.
4,80 gr.
Chicken teriyaki (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
134,58 kcal
21,04 gr.
10,13 gr.
1,63 gr.
Chicken teriyaki salade (Subway)
Salades » Kipsalade
38,20 kcal
2,97 gr.
4,59 gr.
0,64 gr.
Chipotle chicken (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
161,80 kcal
18,15 gr.
9,83 gr.
5,36 gr.
Chipotle southwest saus (Subway)
Sauzen & Kruiden » Sauzen
380,95 kcal
12,38 gr.
0,95 gr.
36,67 gr.
Chocolate chip cookie (Subway)
Desserts & Snoepgoed » Koekjes
488,89 kcal
66,67 gr.
4,44 gr.
22,22 gr.
Double chocolate chip cookie (Subway)
Desserts & Snoepgoed » Koekjes
491,11 kcal
66,67 gr.
5,33 gr.
21,11 gr.
Gegrilde kipfilet (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
138,81 kcal
21,14 gr.
10,96 gr.
1,69 gr.
Gegrilde kipfilet salade (Subway)
Salades » Kipsalade
38,54 kcal
1,97 gr.
5,55 gr.
0,67 gr.
Ham (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
133,17 kcal
22,39 gr.
8,44 gr.
1,95 gr.
Honey mustard saus (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
119,05 kcal
25,24 gr.
0,95 gr.
0,95 gr.
Italian b.m.t (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
183,19 kcal
20,35 gr.
9,60 gr.
7,83 gr.
Kaas, american (Subway)
Kaas » Amerikaanse Kaas
354,55 kcal
1,82 gr.
20,00 gr.
30,00 gr.
Kaas, pepperjack (Subway)
Sauzen & Kruiden » Kaassaus
346,67 kcal
2,00 gr.
18,00 gr.
27,33 gr.
Meatball marinara (Subway)
Brood & Granen » Brood
151,00 kcal
18,97 gr.
8,07 gr.
5,47 gr.
Oatmeal raisin cookie (Subway)
Desserts & Snoepgoed » Koekjes
444,44 kcal
66,67 gr.
6,67 gr.
17,78 gr.
Parmesan & oregano brood (Subway)
Brood & Granen » Brood
287,01 kcal
50,78 gr.
12,21 gr.
4,16 gr.
Spicy italian (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
208,57 kcal
21,62 gr.
9,10 gr.
10,24 gr.
Steak & cheese (Subway)
Brood & Granen » Brood
138,36 kcal
21,46 gr.
9,68 gr.
2,47 gr.
Subway club (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
131,33 kcal
19,66 gr.
10,52 gr.
1,76 gr.
Subway club salade (Subway)
Salades » Salades
33,96 kcal
1,75 gr.
4,69 gr.
0,70 gr.
Subway melt (Subway)
Brood & Granen » Broodjes
151,00 kcal
18,59 gr.
11,24 gr.
4,14 gr.

Afvallen in 6 stappen

Hoe beginnen met afvallen?

Lees dit artikel

Afvallen door bewuster te eten

Lees dit artikel

Wat is nou gezonde voeding?

Lees dit artikel

Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

Lees dit artikel

Hoe snel val je af door bewuster te eten?

Lees dit artikel

En bewegen dan om af te vallen?

Lees dit artikel

Iets weten over een product?

Brood & Granen

Desserts & Snoepgoed

Dranken & sappen

Fruit

Groente

Kaas

Noten & Zaden

Ontbijtproducten

Overig eten & drinken

Pasta, Rijst & Noedels

Salades

Sauzen & Kruiden

Snacks

Soepen

Sportvoeding

Vis & Schaaldieren

Vlees, kip & gevogeltje

Zuivel & eieren