Voedingswaarde parmesan & oregano brood

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in parmesan & oregano brood van Subway zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in parmesan & oregano brood zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan parmesan & oregano brood van Subway. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over parmesan & oregano brood uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Subway.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk parmesan & oregano brood

In 1 stuk parmesan & oregano brood van Subway zitten 220,9977 kilocalorieën. 1 stuk parmesan & oregano brood staat voor 77 gram. Deze hoeveelheid parmesan & oregano brood bevat 9,4017 gram eiwit en 3,2032 gram vet waarvan 1,8018 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat parmesan & oregano brood 2,9029 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) parmesan & oregano brood

Energie in calorieën
220,9977 kcal
in kilojoule
925 kj
Eiwitten
9,4017 gr
Koolhydraten
39,1006 gr
waarvan suikers
4,3967 gr
Vet
3,2032 gr
waarvan verzadigd
1,8018 gr
Vezels
2,9029 gr
Natrium
1,001 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) parmesan & oregano brood weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
30 minuten
Fietsen
41 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
39 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
28 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met parmesan & oregano brood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Subway.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Subway.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bbq saus (Subway)
176,19 kcal
41,43 gr
0,95 gr
0,00 gr
Beef (Subway)
136,99 kcal
20,78 gr
10,73 gr
1,83 gr
Beef individuele (Subway)
123,21 kcal
1,25 gr
24,29 gr
2,50 gr
Beef salade (Subway)
33,99 kcal
1,74 gr
4,61 gr
0,70 gr
Bekijk alle producten van Subway

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram parmesan & oregano brood
1 gr.
2,87
1 stuk parmesan & oregano brood
77 gr.
221,00
100 gram parmesan & oregano brood
100 gr.
287,01

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel