Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde chipotle southwest saus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chipotle southwest saus van Subway zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chipotle southwest saus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chipotle southwest saus van Subway. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chipotle southwest saus uit de categorie sauzen. Zoek je een ander product in de category sauzen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Subway.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk chipotle southwest saus

In 1 stuk chipotle southwest saus van Subway zitten 79,9995 kilocalorieën. 1 stuk chipotle southwest saus staat voor 21 gram. Deze hoeveelheid chipotle southwest saus bevat 0,1995 gram eiwit en 7,7007 gram vet waarvan 0,6006 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat chipotle southwest saus 0,1008 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) chipotle southwest saus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

79,9995 kcal

in kilojoule

335 kj

Eiwitten

0,1995 gr

Koolhydraten

2,5998 gr

waarvan suikers

1,7997 gr

Vet

7,7007 gr

waarvan verzadigd

0,6006 gr

Vezels

0,1008 gr

Natrium

0,1995 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chipotle southwest saus van Subway consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19812 kcal, wat neerkomt op 2,83kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chipotle southwest saus tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,87kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) chipotle southwest saus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)