Voedingswaarde kaas, american

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kaas, american van Subway zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kaas, american zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kaas, american van Subway. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kaas, american uit de categorie amerikaanse kaas. Zoek je een ander product in de category amerikaanse kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Subway.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kaas, american

In 1 stuk kaas, american van Subway zitten 39,0005 kilocalorieën. 1 stuk kaas, american staat voor 11 gram. Deze hoeveelheid kaas, american bevat 2,2 gram eiwit en 3,3 gram vet.

Productinformatie stuk(s) kaas, american

Energie in calorieën
39,0005 kcal
in kilojoule
163 kj
Eiwitten
2,2 gr
Koolhydraten
0,2002 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
3,3 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kaas, american van Subway consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18460 kcal, wat neerkomt op 2,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kaas, american tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,51kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kaas, american weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
7 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
7 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kaas, american.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amerikaanse kaas
337,00 kcal
6,92 gr
18,85 gr
25,94 gr
Amerikaanse kaas (cold pack)
331,00 kcal
8,32 gr
19,66 gr
24,46 gr
Amerikaanse kaas vetarm
240,00 kcal
10,54 gr
17,50 gr
14,02 gr
Amerikaanse kaas vetarm (gepasteuriseerd)
180,00 kcal
3,51 gr
24,49 gr
6,96 gr
Amerikaanse kaas vetvrij
148,00 kcal
13,42 gr
22,53 gr
0,81 gr

Andere producten van Subway.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Subway.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bbq saus (Subway)
176,19 kcal
41,43 gr
0,95 gr
0,00 gr
Beef (Subway)
136,99 kcal
20,78 gr
10,73 gr
1,83 gr
Beef individuele (Subway)
123,21 kcal
1,25 gr
24,29 gr
2,50 gr
Beef salade (Subway)
33,99 kcal
1,74 gr
4,61 gr
0,70 gr
Bekijk alle producten van Subway

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kaas, american
1 gr.
3,55
1 stuk kaas, american
11 gr.
39,00
100 gram kaas, american
100 gr.
354,55

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel