Voedingswaarde allison volkoren

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in allison volkoren zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in allison volkoren zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan allison volkoren. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over allison volkoren uit de categorie volkoren brood. Zoek je een ander product in de category volkoren brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram allison volkoren

In 100 gram allison volkoren zitten 180 kilocalorieën. Deze hoeveelheid allison volkoren bevat 8 gram eiwit en 1 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat allison volkoren 5,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram allison volkoren

Energie in calorieën
180 kcal
in kilojoule
753 kj
Eiwitten
8 gr
Koolhydraten
32 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
1 gr
waarvan verzadigd
0,2 gr
Vezels
5,5 gr
Natrium
0,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram allison volkoren weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
25 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met allison volkoren.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Albona broodmix volkoren (Aldi)
293,00 kcal
59,10 gr
10,80 gr
1,40 gr
Allinson volkoren (AH)
208,57 kcal
37,14 gr
8,57 gr
1,00 gr
Allinson volkoren brood (AH)
210,00 kcal
37,00 gr
8,50 gr
1,00 gr
Batavenbrood extra volkoren (Aldi)
205,71 kcal
32,57 gr
9,43 gr
2,57 gr
Boeren grof volkoren (AH)
235,00 kcal
40,00 gr
12,00 gr
1,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram allison volkoren
1 gr.
1,80
100 gram allison volkoren
100 gr.
180,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel