Voedingswaarde amandelen en abrikozen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in amandelen en abrikozen van Eat Natural zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in amandelen en abrikozen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan amandelen en abrikozen van Eat Natural. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over amandelen en abrikozen uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Eat Natural.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram amandelen en abrikozen

In 100 gram amandelen en abrikozen van Eat Natural zitten 422 kilocalorieën. Deze hoeveelheid amandelen en abrikozen bevat 9,9 gram eiwit en 17,8 gram vet waarvan 5,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat amandelen en abrikozen 8,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram amandelen en abrikozen

Energie in calorieën
422 kcal
in kilojoule
1766 kj
Eiwitten
9,9 gr
Koolhydraten
52,2 gr
waarvan suikers
20 gr
Vet
17,8 gr
waarvan verzadigd
5,6 gr
Vezels
8,2 gr
Natrium
100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram amandelen en abrikozen van Eat Natural consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21944 kcal, wat neerkomt op 3,13kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram amandelen en abrikozen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,00kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram amandelen en abrikozen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
58 minuten
Fietsen
79 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
74 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
53 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met amandelen en abrikozen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr
Amaranth wildberry muesli (Allos)
400,00 kcal
58,20 gr
12,50 gr
10,60 gr

Andere producten van Eat Natural.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Eat Natural.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almonds apricots and a yoghurt coating (Eat Natural)
462,00 kcal
38,80 gr
7,00 gr
25,60 gr
Amandel abrikoos yoghurt (Eat Natural)
456,00 kcal
52,80 gr
5,80 gr
24,80 gr
Boekweit ontbijtgranen (Eat Natural)
442,00 kcal
47,80 gr
10,50 gr
20,10 gr
Cranberries macadamias and dark chocolate (Eat Natural)
491,11 kcal
47,33 gr
5,56 gr
31,11 gr
Fruit & nut bar (Eat Natural)
478,00 kcal
41,00 gr
4,70 gr
24,60 gr
Bekijk alle producten van Eat Natural

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram amandelen en abrikozen
1 gr.
4,22
100 gram amandelen en abrikozen
100 gr.
422,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel