Voedingswaarde fruit & nut bar

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruit & nut bar van Eat Natural zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruit & nut bar zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruit & nut bar van Eat Natural. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruit & nut bar uit de categorie mueslirepen. Zoek je een ander product in de category mueslirepen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Eat Natural.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fruit & nut bar

In 100 gram fruit & nut bar van Eat Natural zitten 478 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fruit & nut bar bevat 4,7 gram eiwit en 24,6 gram vet waarvan 14,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruit & nut bar 5,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram fruit & nut bar

Energie in calorieën
478 kcal
in kilojoule
2000 kj
Eiwitten
4,7 gr
Koolhydraten
41 gr
waarvan suikers
40,7 gr
Vet
24,6 gr
waarvan verzadigd
14,2 gr
Vezels
5,9 gr
Natrium
7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruit & nut bar van Eat Natural consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24856 kcal, wat neerkomt op 3,55kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruit & nut bar tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,92kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fruit & nut bar weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
65 minuten
Fietsen
90 minuten
Hardlopen
33 minuten
Wandelen
83 minuten
Wielrennen
23 minuten
Zwemmen
60 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruit & nut bar.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almonds apricots and a yoghurt coating (Eat Natural)
462,00 kcal
38,80 gr
7,00 gr
25,60 gr
Amandel abrikoos yoghurt (Eat Natural)
456,00 kcal
52,80 gr
5,80 gr
24,80 gr
Between hazelnoot (Hero)
420,00 kcal
64,00 gr
6,80 gr
15,20 gr
Biologische mueslireep appel (Mama Natuur)
376,00 kcal
72,00 gr
6,40 gr
6,00 gr
B'tween big chocolade rozijn (Hero)
414,00 kcal
62,80 gr
5,20 gr
14,80 gr

Andere producten van Eat Natural.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Eat Natural.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almonds apricots and a yoghurt coating (Eat Natural)
462,00 kcal
38,80 gr
7,00 gr
25,60 gr
Amandel abrikoos yoghurt (Eat Natural)
456,00 kcal
52,80 gr
5,80 gr
24,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Boekweit ontbijtgranen (Eat Natural)
442,00 kcal
47,80 gr
10,50 gr
20,10 gr
Cranberries macadamias and dark chocolate (Eat Natural)
491,11 kcal
47,33 gr
5,56 gr
31,11 gr
Bekijk alle producten van Eat Natural

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruit & nut bar
1 gr.
4,78
100 gram fruit & nut bar
100 gr.
478,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel