Voedingswaarde amerikaanse hamburger

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in amerikaanse hamburger zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in amerikaanse hamburger zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan amerikaanse hamburger. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over amerikaanse hamburger uit de categorie hamburgers. Zoek je een ander product in de category hamburgers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram amerikaanse hamburger

In 100 gram amerikaanse hamburger zitten 265 kilocalorieën. Deze hoeveelheid amerikaanse hamburger bevat 16 gram eiwit en 20 gram vet waarvan 8,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat amerikaanse hamburger 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram amerikaanse hamburger

Energie in calorieën
265 kcal
in kilojoule
1109 kj
Eiwitten
16 gr
Koolhydraten
5 gr
waarvan suikers
0,9 gr
Vet
20 gr
waarvan verzadigd
8,5 gr
Vezels
2 gr
Natrium
1900 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram amerikaanse hamburger weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
36 minuten
Fietsen
50 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
46 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met amerikaanse hamburger.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke hamburger (AH)
240,00 kcal
3,00 gr
17,00 gr
18,00 gr
Ambachtelijke hamburgers (Oldenlander)
215,00 kcal
0,40 gr
18,10 gr
15,50 gr
American beefburgers (AH)
225,00 kcal
7,50 gr
13,00 gr
16,00 gr
Angus burger (The Frozen Butcher )
241,00 kcal
1,30 gr
14,00 gr
20,00 gr
Angus burger (Plus)
197,00 kcal
3,00 gr
18,30 gr
12,30 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram amerikaanse hamburger
1 gr.
2,65
100 gram amerikaanse hamburger
100 gr.
265,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel