Voedingswaarde ananas, mango, passievrucht

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ananas, mango, passievrucht zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ananas, mango, passievrucht zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ananas, mango, passievrucht. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ananas, mango, passievrucht uit de categorie fruit. Zoek je een ander product in de category fruit? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ananas, mango, passievrucht

In 100 gram ananas, mango, passievrucht zitten 68 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ananas, mango, passievrucht bevat 0,6 gram eiwit en 0,2 gram vet. Daarnaast bevat ananas, mango, passievrucht 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram ananas, mango, passievrucht

Energie in calorieën
68 kcal
in kilojoule
285 kj
Eiwitten
0,6 gr
Koolhydraten
15 gr
waarvan suikers
12 gr
Vet
0,2 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
2 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ananas, mango, passievrucht weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
13 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
12 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ananas, mango, passievrucht.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appel fruitstukjes jip & janneke (Hema)
342,00 kcal
76,00 gr
1,00 gr
4,00 gr
Appelbanaan
89,00 kcal
22,83 gr
1,10 gr
0,33 gr
Bakbanaan rijp rauw
133,00 kcal
32,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Banaan
95,00 kcal
20,60 gr
1,10 gr
0,30 gr
Banaan (AH)
87,00 kcal
20,00 gr
1,00 gr
0,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ananas, mango, passievrucht
1 gr.
0,68
100 gram ananas, mango, passievrucht
100 gr.
68,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel