Voedingswaarde appel yoghurt reep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in appel yoghurt reep van DIETImeal zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in appel yoghurt reep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan appel yoghurt reep van DIETImeal. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over appel yoghurt reep uit de categorie eiwitpoeder. Zoek je een ander product in de category eiwitpoeder? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk DIETImeal.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk appel yoghurt reep

In 1 stuk appel yoghurt reep van DIETImeal zitten 189,9 kilocalorieën. 1 stuk appel yoghurt reep staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid appel yoghurt reep bevat 15,15 gram eiwit en 6,06 gram vet waarvan 3,13 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat appel yoghurt reep 4,24 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) appel yoghurt reep

Energie in calorieën
189,9 kcal
in kilojoule
795 kj
Eiwitten
15,15 gr
Koolhydraten
17,78 gr
waarvan suikers
10,505 gr
Vet
6,06 gr
waarvan verzadigd
3,13 gr
Vezels
4,24 gr
Natrium
151,515 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram appel yoghurt reep van DIETImeal consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19760 kcal, wat neerkomt op 2,82kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram appel yoghurt reep tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) appel yoghurt reep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met appel yoghurt reep.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% whey gold standard (Optimum Nutrition)
394,74 kcal
9,87 gr
78,95 gr
3,29 gr
100% whey proteïn (Scitec Nutrition)
390,00 kcal
8,67 gr
73,33 gr
7,00 gr
24hr protein (Body & Fit)
386,00 kcal
6,40 gr
77,50 gr
5,00 gr
Aardbei pudding (DIETImeal)
365,38 kcal
11,15 gr
69,23 gr
4,62 gr
Afslankshake (Lucovitaal)
860,00 kcal
104,00 gr
56,00 gr
24,00 gr

Andere producten van DIETImeal.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk DIETImeal.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei pudding (DIETImeal)
365,38 kcal
11,15 gr
69,23 gr
4,62 gr
Bananen pudding (DIETImeal)
375,00 kcal
8,75 gr
75,00 gr
3,75 gr
Cappuccino (DIETImeal)
376,92 kcal
15,38 gr
69,23 gr
3,85 gr
Chocolade pudding (DIETImeal)
361,54 kcal
10,00 gr
69,23 gr
3,46 gr
Dark chocolate pudding (DIETImeal)
364,71 kcal
9,80 gr
70,59 gr
3,14 gr
Bekijk alle producten van DIETImeal

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram appel yoghurt reep
1 gr.
3,80
1 stuk appel yoghurt reep
50 gr.
188,00
100 gram appel yoghurt reep
100 gr.
379,80

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel